Training for life!
Toiminnallista harjoittelua ja valmennusta Naantalissa - kestävää voimaa arkeen ja äitiyteen. Ryhmätreenit ja äitiysliikuntatunnit joka elämäntilanteeseen.
Avajaistarjous! 10:lle ensimmäiselle ostajalle Mobeo Training kangaskassi ja vastuskuminauha!
Toiminnallista valmennusta
Yksilövalmennukset
Ryhmävalmennukset
Toiminnallinen harjoittelu kehittää voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa tavalla, joka tukee sekä arkea että tavoitteellista liikuntaa. Valmennukset tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja auttavat rakentamaan kestävää liikuntapohjaa pitkälle tulevaisuuteen.
Mobeo Mama - tunnit
Strong Core & Foundation!
8 viikon nousujohteinen kurssi synnytyksestä palautuville ja keskivartalon voiman kehittämiseen. Mobeo Mama -äitiysliikuntatunnit on turvallinen ja tehokas paluu liikkeeseen yhdessä muiden äitien kanssa.
✔ Turvallinen eteneminen
✔ Erkauman huomiointi
✔ Lantionpohjan aktivointi
✔ Vauvat ovat tervetulleita mukaan
Miksi Mobeo Training
Vahva pohja arkeen
Valmennus rakentaa vahvempaa ja toimintakykyisempää kehoa, joka kulkee mukana arjessa, tukee aktiivista elämäntapaa ja antaa hyvän pohjan liikkumiselle nyt ja tulevaisuudessa.
Kestävät tulokset
Jokainen Mobeon valmennus ja ryhmätunti on suunniteltu tietystä lähtökohdasta ja tavoitteesta. Harjoittelu etenee suunnitelmallisesti, jotta treenillä on selkeä tarkoitus ja kehitystä on mahdollista seurata.
Kestävät tulokset
Mobeolla treeni on osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Opit ymmärtämään omaa kehoasi ja tekemään harjoittelusta itsellesi toimivan osan elämää.
Liikettä, joka kantaa läpi elämän!
Mobeo Training on naantalilainen liikunta- ja valmennuspalvelu, joka on erikoistunut toiminnalliseen harjoitteluun ja äitiysliikuntaan. Autamme aktiivisia ihmisiä ja synnyttäneitä äitejä rakentamaan voimaa ja liikkuvuutta kestävästi ja turvallisesti.
Emme tarjoa vain treeniä. Rakennamme suorituskykyä, joka näkyy arjessa, liikunnassa ja elämässä pitkälle eteenpäin – iästä ja elämäntilanteesta riippumatta.
-
Mobeo Training -tunnit ja valmennuukset on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat kehittää voimaa, liikkuvuutta ja toimintakykyä kestävällä tavalla. Valmennukset sopivat niin aloittelijoille kuin aktiivisesti liikkuville.
-
Et tarvitse. Harjoitukset ovat muokattavissa eri lähtötasoille, joten voit aloittaa turvallisesti omasta kuntotasostasi riippumatta.
-
Valmennus yhdistää toiminnallisen voimaharjoittelun, liikkuvuuden ja nousujohteisen harjoittelun. Tavoitteena on rakentaa vahva ja hyvin liikkuva keho, joka tukee arkea ja aktiivista elämäntapaa.
-
Kyllä. Vauvat ovat tervetulleita mukaan, ja harjoittelu on suunniteltu tukemaan turvallista palautumista sekä keskivartalon ja lantionpohjan vahvistumista.
Tavataan Gymtec & Sportec -messuilla!
Mobeo Training on mukana Gymtec & Sportec -tapahtumassa Tampereen Messu- ja urheilukeskuksessa 17.–18.3.2027.
Tule tapaamaan meitä ja kuulemaan lisää Mobeo Trainingista, valmennuksestamme ja kestävän hyvinvoinnin kokonaisuudesta.
17.–18.3.2027 Tampereen Messu- ja urheilukeskus
